こんにちは1お役立ち情報を読んでいただきありがとうございます。今日は私が整体のプロとして心がけていること、そしてそれがどのようにお客様の健康に貢献しているかについてお話ししたいと思います。

最高のサービスは食生活から

　まず最初に、私が常に心がけていることは「お客様に最高の価値を提供すること」です。これは知識技術の研鑽だけでなく、日常生活の中での健康管理にも関わっています。私は常に健康な身体を維持するために日々の小さな積み重ねが必要だと理解しています。その一環として、私は食生活にも気を配っています。

　例えば、冷凍食品やカップラーメンなどの加工食品は極力避け、生鮮食品や野菜など自然に近い食材を選んでいます。また、お米は自然栽培のものを毎月産地から直送してもらい、栄養バランスを考えた食事を心がけています。これは、体の内側から健康を保つための一つの方法です。

身体の問題を感じ取れる体を

　また、休憩時間には、簡単なストレッチや軽い運動を取り入れています。これにより、体を動かすことで仕事中の集中力を保つことができます。これは、整体師としての仕事をする上で非常に重要なことです。なぜなら、私がお客様の体の問題を感じ取るためには、自分自身の体が健康であることが必要だからです。

電磁波と上手く付き合う

　さらに、現代社会では避けられない電磁波の影響を最小限に抑えるための対策も行っています。当院では、対策グッズを活用したり、電子機器の使用時間を意識的に制限しています。これは、私たちの健康を守るための重要な一環です。

自分を甘やかすのも仕事！

　ここまで聞いて、「先生、めちゃめちゃストイックですね…。」とドン引きした方もいるかもしれません。笑

　正直言うと、毎日こんなストイックに過ごすのはしんどいですし、人生の楽しみも減っちゃうので嫌です。笑　なので、時には息抜きも欠かせません。私は友人とおいしいご飯を食べながらお酒を飲むのがとても好きです。週に1回は友人とごはんに行き思いっきりお酒飲んで心を満たす時間も大切にしています。また、月に1回は友人とサウナに行って1日中だらだら過ごして心と体をリフレッシュする時間もとっています。ストレスが何よりも一番健康に良くないですからね。

周りにも甘える

　そして、自分自身の力だけではなく人の力にも頼っています。私自身の体調管理の一環として、月に2回は信頼できる整体の先生に体を見てもらっています。これにより、自分一人では気づけない体の問題や、自分では調整が難しい体の部位を整えてもらい、常に体が整った状態を保つことができます。信頼できる先生なので、完全に頼り切ってかまってもらっています。笑

まとめ

　このように、私はプロとしての誇りを大切に、程よいゆとりを作りながら日々自己研鑽に励んでいます。お客様一人ひとりに合わせた最適な施術を提供するためには、このような心構えが不可欠なのです。

　今回は、私が整体のプロとして日々取り組んでいることをお伝えしました。これらは全て、お客様に最高の施術を提供するため、そして私自身が健康で充実した生活を送るために欠かせないことです。

　もし皆さんの生活に取り入れられそうなものがあれば、ぜひ参考にしてみてください。そして、何かご不明な点がありましたら、遠慮なく私にお尋ねください。

　最後まで読んでいただき、ありがとうございました。これからも皆様の健康をサポートするために、私は日々努力を続けます。どうぞよろしくお願いいたします。